Lördag 6 dec

Heldag: Kurvbild och riktning, Äspet-Yngsjö, 6 dec
Syfte: Träna på kurvbildsläsning och att hålla rätt riktning i skogen.
Start: Förmiddag 9:30-10:15, eftermiddag 13:30-14:00.
Samling:
Förmiddag – Vantmannavägen mellan Åhus och Yngsjö. Orienteringsskärm vid väg 118. http://kartor.eniro.se/m/3dAJt
Eftermiddag – Missionsgården mellan Åhus och Yngsjö. Orienteringsskärm vid väg 118. http://kartor.eniro.se/m/HujCy
Lunch: Äts på Missionsgården 11:30 – ca 12:30 (Skulle varit anmäld.)

”Mellansnack”: Planering inför kommande år, genomgång av förmiddagens övning.

Banor förmiddag:
Korridor, 2,9 km (mellan 1,8 km, kort 1,1 km).
Riktning, 4,1 km (mellan 2,6 km, kort 1,6 km).
Förenkla, 3,3 km (mellan 2,1 km, kort 1,2 km).

Banor eftermiddag:
Labyrint, ca 3,0 km (kort ca 2,0 km).
Riktning, 1,2 km (kort 0.7 km).
Helhetsbana, 1,9 km (kort 1,4 km).

Kontroller: Liten skärm med kodsiffra.
Karta och terräng: Äspet-Yngsjö, Skala 1:7 500, Ekv 2,5 meter. I huvudsak fin strandfuruskog.
Tränarens tips:
Dagens banor har två huvudteman: kurvbild och riktning, men på lite olika sätt.
Korridor: Noggrann kartläsning på höjdkurvorna i korridoren, med inslag av att hålla riktningen.
Riktning: Här gäller det att hålla rätt riktning in och ut från kontrollen, sikta långt i skogen och en bra avståndsbedömning är bra saker att tänka på i denna övning, då du bara har karta i ”ringen”.
Förenkla: En lite enklare bana där tanken är att man ska hålla ett högre tempo och inte läsa kartan mer än precis nödvändigt – utan att missa…
EM-Labyrint: Noggrann kartläsning på höjdkurvorna i labyrinten, med flera riktningsförändringar längs vägen. Försök hitta säkra punkter där du ska svänga.
EM-Rikning: I ett detaljfattigt område finns inte mycket att läsa på, noggrann riktning in och ut från kontrollerna gäller.
EM-Helhet: En ”vanlig” bana med inslag av tidigare moment, försök tempoväxla – hög fart där det är lite enklare och lite mer noggrannhet där det behövs.
OBS! Alla banor har kurvbildskarta, men några banor finns med ”riktig” karta också, för t ex chafförer och de yngsta som upplever övningarna som för svåra – men tänk då på att inte alla stigar på kartan stämmer – speciellt på förmiddagsområdet har nya tillkommit efter O-Ringen och några har växt igen. Det finns gott om avkortningsalternativ – man kan välja lite lagom långt av alla övningar eller om man bara vill ha en längre bana av en eller två sorter – och ”värstingarna” har också en del att jobba på. Ta bara en karta åt gången och byt karta vid varvningen.

Övrigt: Anmälan för alla på Eventor är öppen t o m onsdagen http://eventor.orientering.se/Events/Show/11177. (Några extra banor trycks givetvis, om någon missat anmälan.) Niklas Nilsson: niklas.nilsson@harlovsif.se, 0706-67 07 24.

Välkomna och lycka till!
Niklas

Kommentarer inaktiverade.