Teknikträning ”Kombo”, Gropahålet 2014-08-21

Syfte: Dagens träning bjuder på en ”Kombo”, en momentbana med tre olika typer av övningar. Banan inleds med kompass, korridor, och avslutas med kompass och läsa på planbilden (du kan själv välja vilken del du börjar med). Gemensamt för alla övningar är att du måste jobba extra med din riktning och blicken framåt för att optimera din löpväg.
Se mer under Ö PM Träning.

Kommentarer inaktiverade.